滋养充盈的脾胃是健康之本。一个强壮的脾胃可以有效吸收营养物质，为身体提供充足的能量，从而使我们更加精力充沛。相反，如果脾胃虚弱，就容易导致多种毛病，影响我们的健康。因此，我们应该注重脾胃的调理，让它更加 robust，才能真正地强身益寿。 滋�